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Julie Guerchon
- janv. 2
- 1 Min
Les Fruits et Légumes du mois de Janvier
En cette nouvelle année, n'oublions pas de reprendre nos bonne habitudes pour effectuer un équilibre alimentaire au quotidien. Pour cela, les fruits et légumes de saison sont très importants. #fruitsetlégumes #saison #alimentation #mangersain #equilibre #nutrition
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Julie Guerchon
- 16 déc. 2020
- 3 Min
Comment gérer les fêtes de fin d'année ?
Il est temps de commencer à réfléchir à ce que nous allons manger pour Noël et pour le nouvel an. Beaucoup se demandent alors comment faut-il faire pour ne pas prendre de kilos ou alors se prépare à l'avance avec des régimes pour anticiper ces repas plus copieux qu'à l'accoutumée. Alors que faut-il faire ? Et bien Rien ! Je pourrais m'arrêter là, mais ce n'est pas évident pour tout le monde. En effet, nous pouvons comprendre la peur que certains peuvent avoir en pensant que c
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Julie Guerchon
- 1 nov. 2020
- 1 Min
Fruits et légumes du mois de Novembre
#fruitsetlégumes #saison #mangersain #novembre #nutrition #alimentation
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