Fruits et légumes du mois de Septembre
#fruitsetlégumes #saison #santé #alimentation #bienêtre
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Julie Guerchon
- 14 avr.
- 2 Min
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme ?
Beaucoup de mes patients ont eu recours à de nombreux régimes ou méthodes particulières avant de pousser la porte du cabinet....
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Julie Guerchon
- 22 mars
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Nutrition et Ramadan
Le ramadan est une période qui modifie le rythme alimentaire habituel. Il dure environ 1 mois et consiste en un jeûne du lever au coucher...
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Julie Guerchon
- 1 mars
- 1 Min
Fruits et légumes du mois de Mars
#fruitsetlégumes #mangersain #alimentation #saison #marché #nutrition
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Julie Guerchon
- 15 févr.
- 3 Min
Influence du stress sur le poids
Souvent, beaucoup de mes patients me demandent ce que le stress peut engendrer sur le poids et notamment s'il fait grossir. On y répond...
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Julie Guerchon
- 1 févr.
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Les fruits et légumes du mois de Février
Le mois de février n'est pas encore très riche en fruits et légumes. Nous retrouvons encore nos agrumes avec la pleine saison du citron....
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Julie Guerchon
- 1 janv.
- 1 Min
Les Fruits et Légumes du mois de Janvier
En cette nouvelle année, n'oublions pas de reprendre nos bonne habitudes pour effectuer un équilibre alimentaire au quotidien. Pour cela,...
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