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Fruits et légumes du mois de Juin
#magersain #mangervrai #alimentationsaine #santé #mangerdesaison
Julie Guerchon
1 juin1 min de lecture


Faut-il manger moins en été ?
Avec l'arrivée de la période estivale, beaucoup de patients me disent manger moins en été, et avoir moins faim. Est-ce normal ? Pourquoi...
Julie Guerchon
29 mai2 min de lecture


Fruits et légumes du mois d'Avril
Consommer des fruits et légumes est important pour bénéficier de toutes les vitamines et tous les minéraux utiles pour l'organisme....
Julie Guerchon
1 avr.1 min de lecture


Bien s'alimenter pendant le ramadan
Le ramadan est une période qui bouleverse le rythme alimentaire habituel.D’une durée d’environ un mois, il implique un jeûne quotidien du...
Julie Guerchon
1 mars2 min de lecture


Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme ?
Beaucoup de mes patients ont eu recours à de nombreux régimes ou méthodes particulières avant de pousser la porte du cabinet....
Julie Guerchon
14 avr. 20232 min de lecture


Influence du stress sur le poids
Souvent, beaucoup de mes patients me demandent ce que le stress peut engendrer sur le poids et notamment s'il fait grossir. On y répond...
Julie Guerchon
15 févr. 20233 min de lecture
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